食べること

痩せればきれい！…なはずだったのに… なんか老けてない？頬がこけたような…たるんだような… こんなはず...

痩せない。食べてないのに痩せない。こうなるとせっかく食べたいものを我慢しているのに意味がないんじゃ？と、気持ちの糸が切れて暴飲暴食に走ってしまいそうになりませんか？食べてないのに痩せないのには原因があります。それは”食べていないから”です。