食べること

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せっかく痩せたのに老けた…間違ったダイエットでおばさんまっしぐら

痩せればきれい!…なはずだったのに… なんか老けてない?頬がこけたような…たるんだような… こんなはずじゃなかった… いや、体重は落ちたからダイエットは成功っちゃ成功なはず。 なのに… 「老けてんじゃん、...
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「え?嘘!?」食べていないのに痩せないのは”食べていないせい”

痩せない。食べてないのに痩せない。こうなるとせっかく食べたいものを我慢しているのに意味がないんじゃ?と、気持ちの糸が切れて暴飲暴食に走ってしまいそうになりませんか?食べてないのに痩せないのには原因があります。それは”食べていないから”です。
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